Question

腰椎间盘突出发病一年，我就想问在做牵引期间，站着坐着和躺着三种姿势哪种最有利 ，哪种最不利。

Answer 1

你好，腰椎间盘突出不要长时间一个姿势，无论是站立、坐立还是躺着。不要长时间弯腰或坐立工作，定时伸腰、挺胸活动，睡眠时的床不宜太软。