Question

我是个女孩13岁，身高161,2，体重55，各位有什么办法能帮我减肥啊，急求！！！！！

特别是脸和腿，各位帮帮忙吧！！！！！

Answer 1

少吃零食，多运动！
没事清理清理肠胃！

Answer 2

每天只吃早餐，中午晚上都喝水，一个月可以减掉8斤

追问

这真的行吗？

追答

当然可以了。减少饭量是最好的方法。另外要少吃肉，不过很多人都做不到，那就少吃肥的吧！

Answer 3

早上多跑跑步吧 ~少吃点烧烤之类的 ~

Answer 4

少吃多运动吧呵呵

Answer 5

关键和饮食有关，所以平时的时候要注意合理胡的膳食安排。