Question

自由泳一划手就往下沉

大家好！我是一名游泳初学者，正在学习自由泳。我有两个问题要请教各位，谢谢
1.我每次划手换气时人就会往下沉，这是为什么？
2.请问怎么在游起来时慢慢站起来？

Answer 1

自由泳移臂时身体有一定的滚动，腿打水亚正确，做到这个就不会了

Answer 2

你应该先学蛙泳的 先要在水里放松 飘起来 不要紧张 看你能不能浮在水面

然后在学习蛙泳 自由泳太难了 你要慢慢来 一步一步 不能急

Answer 3

你应该先学蛙泳，如果实在不行，那你就拼命打腿！

Answer 4

学踩水，会了踩水你不会往下沉了，

Answer 5

先在浅水区多多练习。