Question

我肚子上的脂肪很多，有办法减吗

Answer 1

病情分析：您好，很高兴为您解答，减肥是一项相对比较漫长的过程，需要饮食加运动加坚持才可以达到很好的效果的。肚子上的脂肪的话，可以做仰卧起坐试试。 意见建议：建议每天坚持做30个仰卧起坐试试，有减掉肚子的脂肪的作用的，平时也应该适当节制一下饮食的，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。