经常对着电脑的人可以戴隐形眼镜吗?为什么?
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人在聚精会神仔细工作或娱乐时,往往不在意地会减少眨眼次数,打电脑如此,看电视也一样。正常平均每分钟眨眼12次左右,5秒的间歇能充分保证眼前的泪膜不会干枯。注意的事项是经常主动眨眼,尽量避免干燥、空调环境,身边备一瓶润舒液,眼睛发干时,戴着镜片就可点用,注意多喝水。另外,如果戴了隐形眼镜长时间打电脑,在验光时一般度数就浅配,调节比较放松,眼睛不易疲劳,近视度数也不易加深。
配戴隐形眼镜的时间越短越健康,这是全球医学界和视光界的共识。
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2014-01-22
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戴隐形眼镜当然可以看电脑,不过由于看电脑时间长了会引起眼睛干涩,所以要在戴隐形眼镜看电脑时可以在旁边放一瓶舒适液,眼睛干了可以滴一点防止眼角膜缺氧,或是看电脑一小时后做眨眼运动一分钟,有节奏、有力度的做,会缓解视疲劳和眼干症状。但不能戴隐形眼镜睡觉哦!
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地铁,学校、办公室、家……几乎每个角落都能看到人们全身心融入荧光屏里的身影,电脑已成为现代人不可缺少的“伴侣”。
但长时间盯着荧光屏很容易造成眼睛疲劳或视力损害。常常可以听到“电脑族”抱怨眼睛干涩、灼热、眼皮沉重、眼球胀痛、头痛,出现暂时视物模糊,严重时甚至还会眼压升高。因此,“电脑族”尤其要注意用眼卫生。
使用电脑工作时,因过于凝神注目,每分钟眨眼次数减少到6次,这样会导致泪分泌减少和泪成分变质,让角膜始终得不到湿润,继而出现整个眼球表面干燥、结膜充血、角膜受损。
对于戴隐形眼镜的人来说,后果可能更为严重。隐形眼镜都是使用高分子材质制造的,透氧效果不好,会阻碍眼睛直接呼吸氧气,造成眼角膜缺氧。长时间对着电脑,泪液分泌本身就已经变少,戴隐形眼镜会雪上加霜。如果此时又没有养成良好的卫生习惯,更易引起角膜炎、角膜溃疡,严重时还会造成眼睑痉挛,最终影响视力。
因此,首先,每工作1―2小时,就要休息15分钟,闭目或远眺。其次,电脑操作应保持60厘米以上距离,视线向下约30度,勿连续操作。再次,调整显示器的高度,让眼睛肌肉放松。注意保持荧幕画质与清晰度。最后,办公环境要保持通风和湿润,光线要柔和。当然,一旦眼睛疲劳症状十分严重,必须要在专科医生的帮助下选择合适的眼药水和人工泪液,使眼睛得到充分滋润。
但长时间盯着荧光屏很容易造成眼睛疲劳或视力损害。常常可以听到“电脑族”抱怨眼睛干涩、灼热、眼皮沉重、眼球胀痛、头痛,出现暂时视物模糊,严重时甚至还会眼压升高。因此,“电脑族”尤其要注意用眼卫生。
使用电脑工作时,因过于凝神注目,每分钟眨眼次数减少到6次,这样会导致泪分泌减少和泪成分变质,让角膜始终得不到湿润,继而出现整个眼球表面干燥、结膜充血、角膜受损。
对于戴隐形眼镜的人来说,后果可能更为严重。隐形眼镜都是使用高分子材质制造的,透氧效果不好,会阻碍眼睛直接呼吸氧气,造成眼角膜缺氧。长时间对着电脑,泪液分泌本身就已经变少,戴隐形眼镜会雪上加霜。如果此时又没有养成良好的卫生习惯,更易引起角膜炎、角膜溃疡,严重时还会造成眼睑痉挛,最终影响视力。
因此,首先,每工作1―2小时,就要休息15分钟,闭目或远眺。其次,电脑操作应保持60厘米以上距离,视线向下约30度,勿连续操作。再次,调整显示器的高度,让眼睛肌肉放松。注意保持荧幕画质与清晰度。最后,办公环境要保持通风和湿润,光线要柔和。当然,一旦眼睛疲劳症状十分严重,必须要在专科医生的帮助下选择合适的眼药水和人工泪液,使眼睛得到充分滋润。
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一般情况下,是不主张戴隐形眼镜的,因为其它会影响角膜的正常代谢的,对角膜是有一定的伤害的,长期佩戴会导致角膜上新生血管,还会出现眼干和结膜炎的症状,不喜欢戴框架眼镜的话可以考虑做近视眼矫正手术。
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