Question

喝什么茶可以通大便？

Answer 1

【亲，喝茶是可以帮助通便，但是一定要注意生活中多吃粗粮，另外，每天一杯酸奶也可以帮助通便，多吃水果蔬菜~~~求采纳！！！！！！！！！！】
红粉玫瑰花：强肝、养胃、养颜美容、调经活血、行血气、安神、润肠通便。
茉莉花：润肠通便、美容、减肥、腹痛、调整荷尔蒙分泌、神经紧张。
乌龙茶：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
荷叶茶：情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
决明子茶：肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
大麦芽茶：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
普洱茶：功效：帮助消化、消除油脂。

Answer 2

可以泡点山楂喝，水苏糖也可以，有润肠道的功效，正分子的。
多食长纤维蔬菜：譬如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，
消化后残渣较多，可明显改变粪便地成分，使粪便易于排出体外。