Question

晚上睡觉老想一些白天处理的事，而且越想越多，大脑也越来越清晰，整夜的都不知道睡没睡，白天精神还很好

晚上睡觉老想一些白天处理的事，而且越想越多，大脑也越来越清晰，整夜的都不知道睡没睡，白天精神还很好，每晚也十一二点的才睡，睡前也没什么睡意，只有眼睛明显的看得出没睡好！其实晚上我很想睡，脑袋都想痛了还是睡不着，请问医生这该怎么办呢？谢谢！

Answer 1

病情分析：
你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片，中药没有什么副作用。
指导意见：
平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。