人一天要喝多少水，撒多少尿才算是正常的？
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人体大约每天肾脏排尿1500毫升（ml），皮肤蒸发500ml，肺呼吸排水350ml，粪便排出150ml，合计人贺空体每天排水约2500ml。要维持生命，达到水平衡，正常人每天需摄入水分2500ml。其中一日三餐混合膳食中补充水分约1000ml，体内营养物质氧化产生代谢大约300ml，其余1200ml，需通过每天饮水来补充。所以，人每天饮水1200ml比较合适。
核心提示
磨轮 ●成人每日最少需要2公升水
●少儿每禅游瞎日要保证喝水1公升
●老年人喝水最好量少次数多 .正常人尿量在1000-2000ML/天.
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磨轮 ●成人每日最少需要2公升水
●少儿每禅游瞎日要保证喝水1公升
●老年人喝水最好量少次数多 .正常人尿量在1000-2000ML/天.
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每天500毫升水，3-4次尿尿
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每天要喝8杯水
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1.5l
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