120斤 163 脸圆很显胖，怎么减肥
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跟我情况差不多，我162 也是120开始减的肥。
减肥必须要运动呀，还要稍微控制饮食，如果你还要减脸可以做一下瘦脸操。
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首先要看你的体质是什么样子的 易胖易瘦 还是胖了瘦不下 我的脸也爱长肉 很胖 可是如果瘦下来 我的脸瘦的也很快 你先看一下体质吧 有问题再问我
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怎么看体质呢⊙﹏⊙
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你的肉肉很紧吗 要是一个礼拜不怎么吃东西 会瘦得快吗 体重起伏变化大吗
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1171120974
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药物不建议，，，每天吃完饭站半个小时 一个月见效
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坚持下去才会瘦
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我不是那种吃完饭就睡的类型，也经常运动，但是很难瘦，特别是脸
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减脸？
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哪儿都要减，只是脸看起来很胖
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你运动不嘛。不运动试哈我得减肥药嘛
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