Question

我身高1.50cm 体重86斤 偏胖还是偏瘦

Answer 1

现在的肥胖定义的新标准是体脂率。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。正常成年人的体脂率分别是：男性15%-18%和女性25%-28%。若体脂率过高，可视为肥胖，肥胖的风险大家都了解很多不再详述；但若体脂率过低，低于安全下限，即男性5%，女性13%-15%，则可能引起功能失调。

下面介绍2种测算体脂率的方法，供楼主参考：
1.腰围体重计算公式
测量的最佳时间是早晨，最好是自己刚从充足的睡眠(7-8个小时)醒来之后，此时体重和腰围等的测量数据是最准确的。

　　女性的身体脂肪公式：

　　参数a = 腰围 × 0.74

　　参数b = 体重（公斤） × 0.082 + 34.89

　　身体脂肪总重量 = a - b

　　体脂率（身体脂肪百分比）= （身体脂肪总重量÷ 体重） × 100%

　　男性的身体脂肪公式：

　　参数a = 腰围 × 0.74

　　参数b = 体重（公斤） × 0.082 + 44.74

　　身体脂肪总重量= a - b

体脂率（身体脂肪百分比）= （身体脂肪总重量÷ 体重） × 100%

2.计算公式：
体脂% =1.2×BMI+0.23× 年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）

BMI=体重（公斤）÷ （身高×身高）（米）

理想的体脂肪率，男性30岁以下为 14-20%，30岁以上为17-23%；女性 30岁以下为17-24%，30岁以上20-27%。男性体脂肪若超过25%，女性若超过30%则可判定为肥胖。

Answer 2

是偏胖。。

Answer 3

偏胖，正常应该是70到85斤

Answer 4

偏胖可能，我156cm86

Answer 5

可能有点偏胖

Answer 6

不胖但也不瘦，刚刚好呢