体检时自己不紧张可是是心跳总是加速怎么办
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这个应该是白大褂效应（是指病人在医生办公室、诊室或者有医务人员在场时血量，心跳加速血压都会升高的现象。）
虽然你觉得自己不紧张，其实你的潜意识里是紧张的。所以会引起身体反射性的不受控制的心跳加快。
放心吧，淡定一些。医生那么帅，护士那么漂亮可爱，看着就让人很舒服啊。没什么好紧张的。而且他们都是健康卫士白衣天使呢。
告诉自己没什么好担心的啊。大家都体检呢，只是为了验证自己是健康的。
或者你可以听听音乐，或者看一下笑话，这样能让自己放松一些。
虽然你觉得自己不紧张，其实你的潜意识里是紧张的。所以会引起身体反射性的不受控制的心跳加快。
放心吧，淡定一些。医生那么帅，护士那么漂亮可爱，看着就让人很舒服啊。没什么好紧张的。而且他们都是健康卫士白衣天使呢。
告诉自己没什么好担心的啊。大家都体检呢，只是为了验证自己是健康的。
或者你可以听听音乐，或者看一下笑话，这样能让自己放松一些。
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