Question

高手帮帮忙，口臭怎么根治。 我今年15，人际交往越来越频繁，才意识到这个大问题，现在很苦恼，高分悬

高手帮帮忙，口臭怎么根治。
我今年15，人际交往越来越频繁，才意识到这个大问题，现在很苦恼，高分悬赏求帮助。
一些不好的习惯：
我平时脾气很暴躁，经常生气。
在学校住宿，不怎么吃水果青菜。
有些时候喝的水不多，一个上午不到一瓶。
有点容易感冒。
以前不认真刷牙，现在天天认真刷。
个人认为出现的问题：
舌苔刷不掉。
口渴的时候嘴巴味道很重，并且感觉有痰，咳不出。
即使晚上认真刷牙第二天早上起来依然味道很重，不刷牙不敢讲话。
有些日子一天三餐吃油炸食品，喝饮料。

希望得到的帮助：
1、见效快（优先考虑见效快，这点不强求。）
2、根治好
3、靠外物作用的不需要（口香糖，清新剂什么的短时间作用物）
4、给我一个明确的希望多久能好。
5、中药级药物的优先级放在后面说，毕竟我在学校住宿。

回答我会先尝试，没有用不采纳，有用再多给一百（其实都给都可以，就是有限制。）
就麻烦你们认真看看，抽空多给我点帮助
谢谢。

Answer 1

材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。体验心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后，我直接毫不犹豫地买了3斤草莓，两包发酵粉！用完后，那效果更是没话说，牙齿白的想陶瓷一样！幸福啊！只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦！对了！要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。3、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。 润肺止咳，饭后吃个柿子。柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸道疾病的人来说，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。 烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。专家在最新研究后发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。（饭后吃个梨或喝杯热梨汁，也可以将积存在人体内的致癌物质大量排出。） 吃蟹后，喝生姜红糖水。蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用吃方便面后吃水果。进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足

Answer 2

胃火肝火重。 多喝水 多吃蔬菜水果 苹果 凉性食物 必须少吃煎炸食物 保持排便畅通

追答

谢谢！

Answer 3

喝茶，喝柠檬水，嚼橘子皮

Answer 4

胃火太大，去中药店买点石膏喝，药剂师会帮你

Answer 5

多喝水吧，不然会生病，细菌会被带走的