Question

我今年18岁了。可是眼睛度数都450度了 我不想让它再涨了，有什么办法吗？

Answer 1

您好！
我是专业从事视力康复工作的，我来回答您的提问。
18岁，眼睛趋于基本定形，如果配戴合适的眼镜，没有过度的用眼的话，视力一般不会有太大的加深了。但如果眼镜配的不合适，看近书写字玩电脑照样戴眼镜，过度用眼、长时间用眼的话视力下滑会持续的。
建议：
1、您在正确验光的基础上，把眼镜的度数降下一些来，这样子，眼睛的压力能少一些。
2、一定不要戴着看近。近视是看远不清，看近清楚的，如果戴着近视眼镜看近，两眼的集合力要付出的更多，眼睛更吃累，视力就会下降的。
3、以我目前掌握的知识和技术，18岁照样可以恢复视力。您可以到我空间里了解一些近视的知识，用知识来帮助您恢复视力。退一万步讲，即使恢复不到5.0，但眼镜的度数下降200的话，也是可喜可贺的哦。
如果需要向我详细垂询或得到进一步的帮助的话，请在采纳我的回答之后，加我的百度HI好友，把您的视力检测结果发给我。我帮助您制定视力康复方案。在此方案的指导下，您可以很快提升视力。甚至摘掉眼镜。
最后，祝您身体健康、幸福、开心每一天！

Answer 2

最有效的缓解方式还是戴眼镜。同时要注意用眼卫生。不要长时间上网、看书、看电视。保持良好的坐姿，不要躺着、侧着看东西。多吃点胡萝卜和肝脏。
做一下医学验光，得到准确的度数。有时候因为普通验光度数不准，配的眼镜度数不合适，也是导致眼睛度数发展的原因。
如果实在不想戴眼镜了，可以考虑做准分子近视手术。但同样好爱护眼镜。
我是秦皇岛市视光眼科医院的，希望可以帮到你。

Answer 3

注意眼卫生，不要过度用眼疲劳，如过度上网。18岁以后近视发展的很慢或几乎不发展，不必担心。

Answer 4

戴眼睛，注意用眼卫生和用眼习惯。