Question

蜂蜜兑醋怎么比例

Answer 1

蜂蜜1份,醋4份。加不加水随自己。

蜂蜜+白醋减肥有奇效

最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法：蜂蜜+白醋，现介绍给大家。

在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：

1.早餐前20分钟空腹喝

2.中餐和晚餐后立刻喝

值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。

小编提示：

自古以来，在草药疗效上，蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况；而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。

吃蜜糖之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平日摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是‘甜品’，但一样可达到减肥效果。此外，蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B、C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。

Answer 2

1、醋与蜂蜜的比例一般是1：4，同时也要在1：4的混合液体中加温水。
2、过程的先后顺序：首先是用温水，然后加上蜂蜜，拌均匀，最后再加上醋，直到味道可以接受为止。
3、一般一开始喝下去胃里会有烧灼的感觉，这是醋酸对胃肠道的刺激，因此建议从少量开始试，等到胃能够慢慢适应为止，过量的白醋会导致胃肠道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用。
4、建议中饭和晚饭后20分钟喝。苹果醋也可以和蜂蜜兑水的。

Answer 3

因该是5比1吧

Answer 4

蜂蜜和白醋兑一起，解决了这些人的烦恼，方法简单又方便

Answer 5

一勺蜜半勺醋可以软化血管的，现配现服？