有什么办法可以最快最有效的消除烦恼
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就是放轻松，别想太多，多交有益的朋友，朋友多了路好走。
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向一个可靠的人倾诉，把烦恼说出来，也许会有解决的方法，也许会不经意间找到希望。
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都没用的
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找的人不对……
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出去打球出汗。
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没有烦恼，就不用消除烦恼了
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这不没说麻
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呵呵
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睡觉，睡着就什么都没有了
追问
能睡着就好了
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