考试时怎样能平复心情?正常发挥
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要淡定,保持冷静思维,精神不要散漫,别紧张,平常心对待就好,自然考出理想成绩
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谢谢
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不客气,记住了,过度紧张会影响判断能力,要冷静,放松
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用心理暗示
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怎样想呢
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可以在心里默念别紧张或者是我可以的类似的吧。用平常心对待就好啊。
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就当它是平时测试,平常心对待,成绩往往会出乎意外的好哦
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可是毕竟不是平常考试,环境也不同的,周围的气氛也不一样
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所以得自己心理暗示囖
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放松自已跟自己说我是独一无二天生我才必有用
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深呼吸三到四次
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呵呵 还有吗
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遇到做不出的题 抬头再低头重新读题
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