Question

我是女孩刚满15岁，脸上起满了痘痘，该怎么办？

Answer 1

首先我们得经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。再就是饮食宜清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。还有就是保持心情愉快，注意休息，乐观。再有就是饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。水是生命之泉，能够有效地排除身体的毒素，身体的毒素少了，内分泌自然会平衡，痘痘也就不那么容易产生。
我这里也有几个祛痘的小经验，现在来跟大家分享一下：
1.洁面，每日用温热水洗脸2-3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使皮肤正常排出；
2.不要挤，捏痤疮丘疹，以免引起感染发炎，遗留疤痕。
3.在医生的指导下耐心治疗，不要乱用皮质激素类药物，保持乐观情绪。
4.选择适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品；可以选择些优质的口碑比较好的护肤品。

Answer 2

饮食要注意不要吃刺激性的东西，比如辣椒之类的，平常作息要有规律，青春痘很正常，慢慢就会消失，不要乱用药物，不会留疤痕。

Answer 3

青春期，有痘痘很正常。

追答

我以前就有痘痘，现在好了

你可以买芦荟胶，完美牌子的，

吃点维生素C

洗面奶呢！最好别用对皮肤太刺激得，我建议买迪豆的洗面奶

每天用温水洗脸

少吃辛辣油腻食物

多吃蔬菜，

不要熬夜，尽量少上网，对皮肤有辐射

最后一点，一定要告诉你，千万不要用手挤，一定千万不要用手挤

会留下永久性疤痕，好不了，所以别用手机

希望能帮到你，

望采纳

说这么多

不值一个采纳吗？

追问

有采纳的哟

追答

我回答的都是我自己的战痘经验，

都不给采纳，伤心了

追问

那多少天可以消啊？

追答

这个要看你痘痘严不严重啊！

我以前是过了才个月才消除痘痘，痘印要时间长点，一个多月吧！

追问

哦，谢了

追答

你是不是把采纳给别人了？

追问

没

追答

那给我吧

跟你说这么多

追问

我刚登陆上，还不会用呢

芦荟胶是什么啊？

追答

右上角有采纳

不给采纳，回答没动力

追问

我不会啊

追答

跟我跟你说了。就在手机屏幕右上角啊！

追问

没啊

追答

因为你已经把采纳给别人了。

Answer 4

自然现象，注意清洁，放松心情，顺其自然

Answer 5

青春痘，别担心