很难入睡,晚上睡醒以后心里会怦怦跳,心慌,害怕

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ahfxohzu
2014-07-12 · TA获得超过1286个赞

知道答主

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问题分析：
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,

意见建议：
并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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