怎么样能瘦啊

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亦舒堂
2020-01-18 · 健康，是一种生活态度

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亦舒堂

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戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。

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阿亮体重管理
2019-12-10 · 营养师，健康管理师，专业体重管理

阿亮体重管理

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关于减肥，大家伙问我最多的一句话就是怎么吃能瘦？我估计很多想减肥又不知道怎么做或者做了没效果的人都想这么问，好，如果你不想学太多减肥的知识，那一定要记住下面这几句话，也可以越来越瘦

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匿名用户
2014-07-31

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多运动，不要节食，合理饮食

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