Question

打篮球身体对抗的技巧求大神帮助

TMD,我以前有个同学叫张明，身高1,93米，和我打球时被我盖帽后就开始乱告我犯规，身体斗牛方面斗不过我就开始耍赖，然后就开始吃我身高！谁可以教教我关于对抗方面的知识，我要他吃不了身高,拽不了我！！！！

Answer 1

力量至上，多动脑筋。 所谓的力量不是全身肌肉去冲撞别人。而已用于正常的身体对抗。不知道你打的是校园篮球还是野球。我是打野球的，十多年了。在平时的时候力量是至上的。不管你承认与否。 在有力量的情况下，投篮是稳定的。别人的故意犯规（平时没有罚篮）也可以被你打中，最重要的是突破过程中，只要比别人先迈出半步，侧身之后有力量的你就能轻松的国人，不算撞人，对手也拦不住你。当然你的基本功要过硬。 弹跳打球确实很帅，但你可以永远爱好篮球却不能永远年轻。我们平时娱乐没有NBA,CBA一类的专业队医，所以就要为自己负责。积极性是好的，但不能时刻的满天飞。在遇到球品低下的球痞的时候，往往他的一次伸脚，一个撅屁股乃至稍稍一钻，都会导致的你重伤！ 实战中，最合理的利用身体，利用力量，运用投篮和经验足以让你游刃有余。所谓的视野等等不是刻意的练习的，是你基本功过硬的基础上通过多次的实战，队友的配合产生的默契。 在这个基础上加上你本身的突破弹跳投篮和灵活，足以让你叱咤球场很多年。 野球就是不是学院、职业篮球。你虽然在学校内和同学玩，那也算野球。

Answer 2

哈哈~老兄~basketball is a teamwork、同高佬单挑就九死一生的~单挑很难会增长技术的、特别是配合不到