Question

我现在八十三斤，但是很多肥肉，看起来有九十斤，好多肥胖纹，怎么办？求助

Answer 1

可能是身体生长过快而形成的生长纹，可以通过下面的方法进行改善，

一、保持营养充足

皮肤缺乏营养也是导致肥胖纹的一大因素，平时除了日常的主食、水果、蔬菜以外，每天睡

美白肌肤。

用牛奶和珍珠粉涂抹肥胖纹部位也有祛纹的作用，做法是将牛奶倒入兑入少量的温水，将珍珠粉倒入搅匀，可以加入一些蜂蜜，最后用化妆棉浸湿之后涂抹在皮肤上，边擦边按摩，等到10分钟后清洗干净即可。

二、沐浴后热敷按摩

沐浴时，可以打开肌肤的毛孔，通过频繁的冲刷表面皮肤，刺激皮下组织的血液循环。建议沐浴时，用手轻轻拍长肥胖纹的部位，力度不宜过大，以轻拍和敲打为主。沐浴时候的水分不要太高，将和体温差不多的水冲洗腹部、胸部、背部、大腿处，这样也能增加皮肤的弹性。

再沐浴后建议做一个放松的按摩。把除纹霜拍在长纹的皮肤上，按摩一到两分钟即可感觉到皮肤表面有微微的发热感，按摩完之后，皮肤被覆上一层保护膜。

三、心情愉悦

心情不好很容易让肌肤状态不好，在日常生活工作中，精神压力较大，常常失眠，长期会造成内分泌失调，体内的雌激素水平代谢异常，加重纹路情况。所以要调节情绪，听听音乐，做做瑜伽等。

Answer 2

你肯定是个女孩，原因之一就是你骨头架子本来就小，不是那种魁梧型的，个子应该也不高，如果你控制住你的饮食，在长长个，肯定会好的。一定很漂亮

追问

个子长不高了

追答

那就多锻炼，晚饭最好别吃，可以游泳，跑步，半年就瘦了。

追问

那吃什么？

不会游泳

追答

学那，我也不会，后来办了一张游泳卡，教了两次就会了， 你晚饭可以吃点水果。或者尽量少吃最好。

追问

好的

晚睡有影响吗？

追答

有的，晚睡是对肥胖最大的影响。我跟你差不多，没早睡过，一直减肥，可是就因为晚睡，减了又肥减了又肥，所以还是最好别晚睡了。

追问

恩恩，那我喜欢的零食也要隔离了，诶

追答

必须要。最好别喝带气的碳酸饮料。多喝水。

追问

恩恩

Answer 3

管住嘴，迈开腿，一定会成功的！

Answer 4

肥胖纹 可以搽东西啊！我也再用

追问

用什么？

Answer 5

用马油