Question

哎，最近肚子长大了，屁股也大了，怎么办

Answer 1

肚子大和屁股大那估计都是坐的时间太长了，有条件做瑜伽，没条件只能每天坚持1小时以上的快走，知道一个爆走妈妈吗？她本来胖的脂肪肝，但为了给患病的儿子换肝脏，每天坚持暴走，最后终于成功的把她的肝脏换给儿子了。坚持暴走吧！比什么都管用！

追问

哦，我就不爱运动，吃饭了就爬床上

追答

做瑜伽，仰卧起坐也行，坚持就是胜利！

追问

谢谢

每天要做吗

每天晚上做，可以吗

追答

每晚上做当然可以了，要出汗才行，排除脂肪垃圾，同时也是燃烧脂肪一个过程！祝你愉快。希望采纳！

Answer 2

减肥吧！少吃饭，多运动就好了

追问

可我怕运动

吃饭了就爬床上去了

追答

在床上做俯卧撑也可以

Answer 3

没事多起来运动运动 不要总坐着

追答

特别是饭后半小时一定得走走

追问

哦，我就是，没有上班，吃饭了就睡觉，一天时间吃饭，什么也不干

追答

所以啊 你要没事多走走 可不能小美女变成啦小胖妞啊

追问

呵呵一定成胖子了，

追答

没事的 你的那种胖 不会真的胖的

Answer 4

贴大肚贴

Answer 5

屁股大了是好事

追答

肚子大的锻炼下