练习滑板对身体有什么好处

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yes_dl_no
推荐于2018-03-11 · 知道合伙人体育行家

yes_dl_no
知道合伙人体育行家

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滑板5年滑板吧吧主4年美国匹兹堡大学经济学，心理学双专业就读，了解海外滑板现状及品牌装备

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经常跳跃可以长高
有一个坚持下来的运动可以保持身材锻炼肌肉
但是很容易骨折的而且小腿肌肉会变粗

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从洛树鹏鲲
2020-11-17 · TA获得超过1082个赞

知道小有建树答主

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滑板有氧因为没有上下跳动的动作，所以是无冲击性的有氧运动，除了可强化心肺耐力外，还可加强下肢的肌耐力、平衡感、协调性及灵敏性

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