Question

怎样治疗视疲劳

Answer 1

建议：视疲劳又称眼疲劳。引起视疲劳的因素很多 1、眼部因素： （1）调节异常：远视眼、散光眼、假性近视、双眼屈光参差等，因过度使用调节力而易发生视疲劳；由于老视初期、青光眼早期、眼钝挫伤等，则因调节力不足而引起视疲劳。 （2）辐辏异常：上记过度使用调节懂得各种原因，势必伴以过度的辐辏；近视眼在看近时，也需要较多的辐辏，从而加重了内直肌的负担，而引起视疲劳；此外，辐辏功能发育不全、瞳孔距离较大、真性近视眼长期未被矫正等，均可因辐辏功能不足而致出现视疲劳。 （3）眼肌平衡失常：隐斜患者注视物体时，需要通过“矫正性融合反射”，方能保持眼球的正位，故可引起视疲劳。 （4）瞳孔大小异常：瞳孔过大或过小；双瞳不等大，均可引起视疲劳。 2、全身因素：当身体衰弱或疲劳时；某些全身性疾病（如病灶感染—鼻副窦炎、扁桃腺炎等；内分泌失调—甲亢、卵巢功能不足；体质虚弱—病后或产后妇女、哺乳期、烟酒嗜好及精神因素）等等，均可使眼的耐受力降低，再加上眼部的某些因素影响，更易发生视疲劳。 3、环境因素：生产的产品或工具过于细小；过于精密、细小的用眼工作；照明度不合理；注视物与背景的对比不分明；工作物运动不定；长时间注视不动等等。均可产生视疲劳症状。 视疲劳的主要表现：近距离工作或阅读不持久；容易疲劳、视物模糊、看书错行；眼沉目胀；头疼、头晕、恶心、呕吐和心情焦虑、烦燥以及其他神经官能症的症状。 肝脏纤维化的治疗要到医院详细检查，根据个人的病情来决定治疗方案。

Answer 2

眼科医生史永利简介：眼科主任，在三甲医院工作10余年，擅长白内障、青光眼、翼状胬肉的手术及各种眼表疾病、干眼症、角膜炎及色素膜炎、眼底病，各种复杂眼病、全身病眼部合并症及疑难病症的诊断及治疗

Answer 3

视疲劳治疗可以在平时的生活中加以改善的，平时的时候要注意光线太暗的灯光会使眼睛出现疲劳的现象，尽量性的选择，比较柔和的灯光还是比较好的，而且建议每隔两三个小时的时候，使用计算机的时候要注意休息10~15分钟的时间，让眼睛有一个休息的时间，还可以适当的服用健视佳越橘叶黄素，不要过度熬夜，不要经常玩手机，平时的时候多出去活动活动。

Answer 4

可以通过视觉训练来有效地训练睫状肌内直肌等，改变它的工作状态，增加其肌肉力量和运动速度，幅度，有效改善聚焦，使眼睛不容易疲劳。

Answer 5

您现在看东西常常视力模糊，有可能是眼睛用眼过度或者过度的疲惫不堪，所以才会形成这种表现，也可以考虑通过一些方法进行调整的。注意好休息和用眼卫生，并且那也可以适当的通过一些氯霉素眼药水进行调整状态，基本上也都有一定的缓解作用的。