Question

皮肤很痒是什么原因？

我现在一到冬天，四肢容易瘙痒，尤其是腿上，小腿最严重，而且越抓越痒，有时候还有针刺感，都抓破了。此现象已有5年了，每到冬天就会很痒，也不知道是什么原因？？

Answer 1

冬季，气候寒冷，皮肤新陈代谢减慢，毛孔闭塞，汗腺、皮脂腺都处在最低功能状态。逢冬季，很多人在浴后或睡觉时感觉四肢和身上奇痒难耐。这是冬季好发的皮肤干燥症在作怪。尤其在晚上用碱性较大的浴液洗完热水澡后，瘙痒症状更明显。有的人在痒处抓挠，皮肤出现一条条的抓痕，有时甚至可以看到淡褐色的斑片。瘙痒处以小腿、前臂、背部、腰腹部最常见。在情绪激动、温度改变、饮酒或食入辛辣食物后，瘙痒会引发或加剧。 皮肤科医生告诫：冬季洗澡不宜过勤，爱洗澡的人注意了，洗澡的次数以自己的皮肤能承受为度，不用像夏天般天天都要洗。洗澡时尽量选用中性的或碱性不强的浴液或香皂，以免皮脂被破坏，使皮肤出现鱼鳞状的斑块，并引起瘙痒。 不少有瘙痒症状的病人反映，小腿、大腿、胳膊、脊背等部位瘙痒最明显，医生解释道：这是因为冬季皮肤和血管都处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少导致的。而且滋润皮肤的皮脂腺分泌随年龄增长而减少。 医生告诫皮肤油脂分泌少的人，洗澡水高于体温3摄氏度，即水温控制在40摄氏度左右即可，洗澡时间不要过长，更不要用夏天洗澡用的浴具搓澡，尽量用弱碱性或中性的香皂、沐浴露等，浴后全身应涂抹润肤乳。平时要多喝水，应穿纯棉内衣，不要贪吃辛辣食物，少喝酒。若瘙痒加重，上述措施无效，应及早去医院看皮肤科医生。否则，严重者不但影响休息，甚至出现苔藓样变或湿疹样改变，导致皮肤变厚、粗糙，抓破后还会引发皮肤感染。 冬天应该怎样护肤？ 提高皮肤抵御寒冷的能力：需要加强体育锻炼，增强自身体质。增强自身的活力，使皮肤健康亮泽。做好防寒准备：皮肤应注意保温，因为寒冷的北风，不仅吹干了皮肤的水分，还可以冻伤皮肤组织、使皮肤水肿、产生冻疮等。因此要备好过冬的衣物，注意随气候的变化进行增减。选择适合冬天的护肤品：冬用护肤品应具有滋润保湿的功能外，还应该含适当的油分，以减少皮肤水分的蒸发。如润肤霜、营养霜、护手霜、唇稿、防裂膏等，可保护皮肤，使之柔软和滋润。注意保湿：除使用加湿气外，在有暖气的房间里，要经常洒一些水，保持空气的湿度，防止皮肤的干燥，同时要多参加运动，以加强血液循环及汗脉分泌，从而提高皮肤表面的湿度，促进新陈代谢。皮肤护理：要减少洗脸的次数以防皮肤干燥。面部皮肤可以通过面膜、按摩、磨砂来去除角化的脱落细胞，防止皮肤的粗糙。手足部皮肤干燥者、可于入睡前用温水浸泡后，涂以甘油及护手霜，以防止皮肤破裂。一般说来,人体缺乏维生素A时，皮肤容易变干燥，有鳞屑出现，甚至脱皮开裂。宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。胶原蛋白具有保湿、紧肤、锁水的作用，可以补充含胶原蛋白多的食物，如猪蹄、牛筋、鸡爪、软骨和鱼皮等。平时也应补充大量的水，也可以多吃水果和蔬菜 。对于容易脱皮的人可以多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等，多吃水果和蔬菜，因为维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皮肤皲裂的作用，对防治脱皮有很好的效果，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥。护肤品最好选择含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分的。 医生建议： 1.可使用含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，不要随意使用含激素的外用药。 2.洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液，浴后涂抹润肤剂，有条件者选用医学护肤品(只在药店出售、在医生指导下使用的护肤品)。 3.穿着宽松纯棉的贴身衣服，衣服上不要残留洗涤液等化学成分。 4.室内温度不宜过高，可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度，以减少皮肤水分的蒸发。 5.定时定量喝水，合理饮食，适当增加食物中脂肪的摄入。

Answer 2

皮肤很痒的原因有很多，可能是由于过敏、干燥、感染或其他疾病引起的。如果您的皮肤出现持续性的瘙痒感，建议尽快找医生就诊，以确定具体原因并得到相应的治疗。
过敏是导致皮肤瘙痒的常见原因之一。当我们接触到过敏原时，免疫系统会产生一种叫做组胺的化学物质，它会引起皮肤组织的炎症和痒感。常见的过敏原包括花粉、宠物毛发、食物、药物等。如果您怀疑自己对某些物质过敏，可以进行过敏测试来确认过敏源，并尽量避免接触。
干燥也是导致皮肤瘙痒的常见原因。干燥的环境、天气或者缺乏足够的水分摄入都可能导致皮肤失去水分而变得干燥。当皮肤缺水时，角质层会变得脆弱，容易受到刺激并引起瘙痒。为了缓解症状，建议保持室内湿度适宜、多喝水并使用保湿产品。
感染也是皮肤瘙痒的原因之一。细菌、真菌或病毒感染皮肤时，会产生刺激物质并引起皮肤瘙痒。常见的感染包括湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等。如果您的皮肤出现红肿、溃烂或伴有其他不适症状，建议尽快就医治疗。
某些疾病也可能导致皮肤瘙痒，如肝胆疾病、肾脏问题、神经系统异常等。这些情况下，皮肤瘙痒往往是其他更严重问题的信号之一，需要找医生进行全面检查。
皮肤很痒的原因有很多种可能性，如过敏、干燥、感染或其他潜在的健康问题。如果您遇到这个问题，请及时就医以确定原因，并按医生的建议进行治疗。同时保持良好的生活习惯，保持皮肤湿润，并避免接触可能引起过敏或刺激的物质，有助于减轻瘙痒症状。希望我的回答对您有所帮助。

Answer 3