什么减肥方法好??

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体重管理-李楠
2020-10-10 · 和我一起体重管理
个人认证用户
体重管理-李楠
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什么样的减肥方法比较好呢?李楠老师告诉你,我大姨妈不来了,可我不敢吃饭怎么办,还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的,还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提,想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友,你们现在饿瘦了吗?

匿名用户
2015-02-12
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运动+塑身衣。我从117到93,靠的就是瑜伽和婷美塑身衣,每天运动一小时,穿八小时
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胡闻螺象宁1x
2020-12-09 · TA获得超过1.6万个赞
知道小有建树答主
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

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娜娜身材管理
2020-10-10 · TA获得超过3.1万个赞
知道大有可为答主
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每天早上空腹爬3分钟,提升代谢,减肥效果翻倍,体重大膝盖不好的朋友都可以做。

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qqstIJ
2015-02-12 · TA获得超过3079个赞
知道大有可为答主
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运动加不暴饮暴食
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