别人说你脸大怎么办
2019-02-20
喜欢吃坚硬难嚼的食物:脸大最重要的原因就是下颌角肥大。比如坚果、炒板栗、鱿鱼丝、口香糖等等坚硬或者难嚼的食物就要使用咬肌,致使下巴肌肉发达而引起的下颌角肌肉肥大。所以,要尽量不吃或少吃这种食物,以防过度使用咬肌,使脸部的线条更加地柔和。
面部表情少:平时面无表情、不爱说话也会让你的脸变大。面部的肌肉需要适当做一些运动,不运动脂肪会堆积起来,使脸变大。笑是最好的瘦脸表情,笑的时候,脸颊的肌肉和嘴角是往上提的,这样一来,使脸部的视觉效果往上移,就会显得脸比较小,也会使得下巴变尖。
喜欢用肩膀和下巴夹着接电话:用一边肩膀夹着听筒打电话的,或者用手托着下巴,是影响脸型的很不好的习惯,容易造成脸型左右不对称。脸型不对称不仅会让脸看起来更大,而且看起来不自然,严重的话会因为这个原因产生很大的心理压力。
不良睡姿:不少女生喜欢趴着睡,但是趴着睡觉除了会对心脏造成更大压力、让呼吸不通畅以外,还会让脸变形。长时间的让脸处于被压迫的状态,不仅会使你长出皱纹,更会让脸变形。对瘦脸最好的睡姿是仰卧。
睡前喝水过多:多摄入水分对于女人来说是有益的,可水分的摄入也是有最佳时间的,水分过多导致排泄不畅的话也会浮肿。特别是睡前大量喝水,更容易导致第二天起床后脸部及眼部浮肿。这是因为人在睡眠状态下新陈代谢减慢,因此对水分的代谢也就变慢了。
脸大的解决方法:
一般来说最快的是手术,但是手术有风险,价格也较昂贵。使用一些瘦脸产品不失为一种瘦脸的好方法。平时也可通过指压按摩或是面部减肥操来达到瘦脸的效果。有些因为牙齿不整齐而导致面部宽大的女性,也可以通过矫正牙齿以达到瘦脸的效果。