Question

眼睛近视了，不戴眼镜，眼睛会不会度数会越来越高？

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

近视后佩戴合适的眼镜能恢复较好的视力，在日常的工作学习中减轻眼部负担，戴眼镜后度数是否增加取决于用眼习惯的改变，若不能改变用眼习惯，无论戴不戴眼镜，近视的程度都会加重。所以佩戴眼镜后一定要改变原来的习惯才能保证眼镜的度数不再增加。