肌肉酸痛第二天还要继续锻炼吗,一个俯卧撑都做不了了,长期没运动一下运动太多了,疼的话要继续吗,懂的
肌肉酸痛第二天还要继续锻炼吗,一个俯卧撑都做不了了,长期没运动一下运动太多了,疼的话要继续吗,懂的进啊...
肌肉酸痛第二天还要继续锻炼吗,一个俯卧撑都做不了了,长期没运动一下运动太多了,疼的话要继续吗,懂的进啊
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64个回答
2014-11-25
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不要继续啊
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要注意休息
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