Question

两年不长了 还能长高么？？？

年底我就20了 高二的时候就172了 现在已经有两年不长了 我很担心 平时自己也喜欢运动比如：足球 跳绳··· 特烦现在 到底我还能不能长 什么时候才长 能长多少 我想要个肯定的回答··· 还有 能不能长到182 十公分这样啊？？？

Answer 1

看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

Answer 2

182太难了。不过别担心，你可以在医院做个骨骼测试，一看就知道了。
不知道你父母升高怎么样，你应该会比他们高的。
另外要多打篮球，我初二开始打，我现在高一175，所以多打篮球一定有效果的。
还有，男生一般长到22-23岁，你还有时间。

Answer 3

不是不可能，我的一位同学也是不长了，可结婚后又长高了一大截，平时多锻炼，你也许希望的，即便不是很高，同样可以很出色，不要因为这个就担忧，我相信你是很优秀的

Answer 4

你二十了？
这个嘛。
好像有点难度。试着穿增高鞋垫。
172够了。

Answer 5

你以为你是竹竿？