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为什么每天睡到半夜会醒来? 10
我有个朋友,他说他晚上经常半夜醒来,已经有半年了,他的睡眠也不好,有时候很晚睡,可还是会醒来,有谁知道是什么原因呢?...
我有个朋友,他说他晚上经常半夜醒来,已经有半年了,他的睡眠也不好,有时候很晚睡,可还是会醒来,有谁知道是什么原因呢?
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8个回答
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你这是神经系统衰弱的早期表现。这种表现在于平时不会很快乐,多愁善感,晚上睡觉不能深睡,只是浅睡,一般睡觉时会迷迷糊糊,做梦不断,一点小的声响就会惊醒。晚上睡眠不好,白天就会没有精神,易怒!
不过不用担心,你在每日三餐后和睡前各吃两片钙镁片,一般15天到三个月,你的睡眠就会比以前大有改善!我以前跟你一样,就是这样调理好的!
不过不用担心,你在每日三餐后和睡前各吃两片钙镁片,一般15天到三个月,你的睡眠就会比以前大有改善!我以前跟你一样,就是这样调理好的!
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去医院看看,最好加强锻炼,
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我觉得他应该是有什么事情没有解决而苦恼睡不找
应该建议他把自己没处理或还不敢面对的事情处理一下,
例如感情问题
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例如感情问题
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你这是神经系统衰弱的早期表现。这种表现在于平时不会很快乐,多愁善感,晚上睡觉不能深睡,只是浅睡,一般睡觉时会迷迷糊糊,做梦不断,一点小的声响就会惊醒。晚上睡眠不好,白天就会没有精神,易怒!
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我的朋友前些天也这样,他说睡前喝红酒会好些,你试试
吧
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