Question

正确减肥的25种方法？什么方法最有效？

正确减肥的25种方法？什么方法最有效？

Answer 1

吸脂减肥可达到多个部位同时吸脂，精确定位面部、腰部、腹部、臀部、臂以及大小腿等部位的多余脂肪，打破以往只能局部吸脂减肥的局限，使全身肥胖者一次减肥成功。冬季吸脂好处 一：术后穿塑身衣裤不受罪。一般情况下，吸脂手术以后，为了更好地保证身材匀称紧致，要穿一段时间的塑身衣裤，如果天气炎热，那就未免太受罪了，而冬季则没有这方面的问题，还可以起到保暖的效果。冬季吸脂好处 二：给春天一个惊喜.吸脂术后一般需要一段时间的恢复，才能使身体适应手术后状况，并让手术达到令人满意的效果。这样算来，冬季完成手术，正好可以迎着第一缕春风大秀娇美身材!而且冬季衣物多，可以说是在旁人毫无察觉中，彻底告别减肥这一艰难历程，在惊喜蜕变中秀出苗条身材，成为众人的瞩目焦点。吸脂减肥术后不要自己私自对吸脂部位进行护理，要在医生的指导下进行护理；

Answer 2

主要是节食，我舍友早晚只喝一杯牛奶，中午吃点菜和一口饭，两个月减了10多斤，没有运动

Answer 3

多运动，多锻炼，是个健康的减肥方法，也是加强体质的方法，一举两得、

Answer 4

多运动 再学着喝普洱茶吧！！喝茶养生 不错的选择哦！！尚正普洱

Answer 5

　　餐前喝水减食欲 ：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的食欲凸出来，这是最规范的Babyfat，即便是没吃饭，这个小食欲也需要吸气才华掩盖。
　　下午喝水减赘肉 ：肥胖最主要的体现形式便是赘肉，这是由于久坐、高热量食物构成的，而


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想、瘦、的、加
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下午茶时分，恰是人觉得疲倦、厌恶的时分，而此刻更是由于心境而摄入不用要热量的脆弱时间段儿，当然价值便是赘肉。可以喝一杯花草茶来遣散这种由于心境而想吃东西的希望，一同花草的气味还能下降食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了匿伏。


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