Question

一个月梦遗几次正常

Answer 1

您好，遗精是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗；在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。遗精的频度差别很大，正常未婚男子，每月遗精可达2-8次，并无异常。在有规律的性生活时，经常遗精或遗精次数增多，一周数次或一夜数次，或仅有性欲观念即出现遗精或滑精，则多属病态。请采纳，谢谢！

Answer 2

三次内吧，如果思想身体健康这个次数能接受，如果身体现在因为纵欲邪淫造成的出现问题，最好是控制遗精，不然身体恢复很慢的。可以采取措施来控制遗精，比如晚上少喝水，晚上少吃，睡前不要做剧烈运动，可以做下固肾功等等

Answer 3

遗精是男性正常的生理现象，但是频繁遗精会导致和男性生养相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等的流失，也会引起精神不振，萎靡，影响身心健康。如何缓解频繁遗精呢？

方法一：自我按摩

用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴（腹部脐下方2指）和肾俞穴（腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处），通按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

方法二：仰卧收腹臂腿上举法

1.仰卧收腹臂腿上举的锻炼，主要锻炼腹肌，增强性能力，对频繁遗精有很好的治疗作用。

2.取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。

3.每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。

4.随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

Answer 4

一般来说,男人的遗精是有一定规律的,但并无特定的周期
一般一周遗精一次,或者一月一次都是正常的,因人而异.(在没有正常性生活的情况下)但如果遗精频繁、婚后有了正常性生活后，每月又出现遗精5-6次，就要引起警惕了。