Question

关于心理问题的咨询！！！！！！！！

我老是为一些事担心，有的时候这些事是没大有可能发生的，但是心里却老是想万一....万一.....I..我而且老师怀疑某事，总是有疑心。。。就是总是往不大好的方面想，现在唯一觉得快乐的想法就是找一个没有人认识我的地方，反正整天胡思乱想想一些万一发生的事情，而且自己有一些事怕别人知道。。所以总是怀疑别人是不是知道了。怕他告诉别人，希望能帮着开到我一下！！

Answer 1

也许说生活是试纸，你用它测试了很多人！想找一个能听你故事的人且不把你卖了的人！

谁都希望自己有一个倾述的知己，但每一个知己不是一个大桶，即使是，那么到一定的程度，它也是需要倒一些给其他桶！这样社会才能平衡！

其实人需要的不仅仅是思想，还需要更多的交流！从你的描述中，可以看出你没有太多的沟通和交流！

试着放松自己，相信一个人！

也可以尝试用纸笔记录你自己的一天，如果可以，可以采用网络进行记录，这样你说的不一定有人知道你是谁，且像我们这些爱做好人的人说不定那天看到你的信息也会给你点建议呢！

另：多想的人头脑是比较发达，怎么去转成正面的思想是你要学习的！多看一些积极乐观的书籍或是音乐吧！

Answer 2

你知道自己的问题在哪，这已经很好了。但凡是都是一体两面的，既然你能想到坏的一面，为什么不能想想好的一面呢？
如果怕别人知道某些事情，就把它告诉你最好的朋友同他一起分享你的酸甜苦辣，“快乐与人分享就会变成2被倍的快乐，悲伤与人分享就会变成1/2的悲伤”。

Answer 3

你看到了自己，
你在思考，
你是理性的，
这些都是积极的方面，值得欣喜。

消极的方面：
有阴暗面，不想让人知道，怕人知道。
找个可以商量的人，比如父母，比如最知心的朋友。
或找个心理咨询医生，当面倾诉，寻求开导。

祝你一天比一天积极。

Answer 4

到大西北转一转吧，也许大漠戈壁能让你的胸襟豁然开朗！放下一些东西，你会觉得生活变得更加轻松。

Answer 5

其实生活挺美好的 祝你好运