得了考前焦虑症怎么办？ 我是一名初三的学生，面对中考的来临，我感到很恐惧很烦躁，我感觉我现在的学习
得了考前焦虑症怎么办？我是一名初三的学生，面对中考的来临，我感到很恐惧很烦躁，我感觉我现在的学习效率变低了，肿么办？...
得了考前焦虑症怎么办？
我是一名初三的学生，面对中考的来临，我感到很恐惧很烦躁，我感觉我现在的学习效率变低了，肿么办？ 展开
我是一名初三的学生，面对中考的来临，我感到很恐惧很烦躁，我感觉我现在的学习效率变低了，肿么办？ 展开
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不要去想考试的事情，将注意力放在你还有什么知识不会和想办法把它们弄会上，这样会好些~
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确定一个合理的目标去努力，不要去追你毫无可能的目标，那样你会被压力压到索性破罐子破摔
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很正常的，姑娘。现在要把心态放好。不要太累，相信自己。
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要有自信
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