我是一名初三的学生 即将中考 压力很大! 如果第二天有什么重大的考试前一晚必定会失眠 怎么办才好呢

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匿名用户
推荐于2018-06-19
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我们这边还有初四,而且我现在就初四,没什么好压力的,实在睡不着,喝点黑芝麻胡,牛奶,或者一些味道醇厚的东西就比较容易睡着了。再不行,就挺几个晚上别睡觉,然后就睡着了。
顾缌辰
2014-04-23 · 超过15用户采纳过TA的回答
知道答主
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毕竟我也初三。。从来不会睡不着。
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匿名用户
2014-04-23
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您好,158教育在线为您服务
我们给您的建议,好好的放松,不要每天就是在屋里做题,出去运动一下,让自己疲惫,这样会好点,最重要的是不要想太多,很多东西只要自己付出努力了,一点会有好的结果的!祝你考试顺利!
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