Question

吃什么水果好，对身体好

Answer 1

身体比较虚，又不怕上火的人可以多吃榴莲、樱桃、龙眼、荔枝等水果，有滋补功能。
身体比较容易上火的可以吃些梨、火龙果、山竹、瓜类等。
小孩或者老人就吃点平性的水果如苹果、橙子、葡萄等。

Answer 2

干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
干燥上火吃香蕉。中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。但脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。
防治感冒吃苹果。春季气温不稳定，易患感冒，吃红色的苹果能使人体抗病组织产生一种热能，同时所含的特殊物质——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康复。生吃或榨汁饮用效果较佳。
夏天吃什么水果好
最主要的就是西瓜
因为西瓜在夏天食用会起到 消暑,利尿,提神

Answer 3

什么水果都要适当吃点，都有好处的

追问

，，，

Answer 4

冬天吃什么水果对身体好？