怎样才能让皮肤变好一点
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让皮肤变好的小方法有哪些呢？
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1.多喝水
2.吃水果
3.多喝牛奶
4.多吃豆类食品
5.适当地晒太阳
2.吃水果
3.多喝牛奶
4.多吃豆类食品
5.适当地晒太阳
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给好评啊亲！求～
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非常好谢谢
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少去碰脸，勤洗脸，多喝点水，吃含水分多的水果，别喝太多饮料
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游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。
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怎样可以让皮肤变好？
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