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蜂蜜给我们的身体带来很多的好处，但是你知道在什么时候喝蜂蜜水会比较好吗？下面一起来看看吧！
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早上一起床就喝杯蜂蜜水，记得一定要起床就喝最有效噢，蜂蜜有润肠的作用，营养丰富，但不会发胖，能治疗及预防便秘啊，而且喝蜂蜜的时候最好是把水温调在20度左右噢，要不冷不热的温水冲服，效果是最好的。
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早上空腹喝。排毒，虽然开始有些地方说喝蜂蜜有影响代谢。但是我坚持喝了一年多了。确实感觉不错。
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如果是瘦身减肥的话 建议早晨起床后吃一根香蕉 再喝一杯蜂蜜水 可以帮助身体排除宿便
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一早起来的时候 用温度大概为30°的温水 放入适量的蜂蜜 搅匀了 空腹喝下去 既可以蠕动肠胃 又可以增加你的饱感 然后去上趟厕所 这样就很好了
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