跑步跑的跟腱好痛不能走路了怎么办?
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有可能是跟腱拉伤，作以下处理
1，一发现不对立刻停下休息，并冰敷至少15分种，以30分钟最好
2，立刻去医院就诊
3，在没有确诊前不要作任何按摩也不要用药
4，确诊后在医生的指导下用药
5，有条件可以作按摩和理疗
6，在没有完全恢复前，保持休息
1，一发现不对立刻停下休息，并冰敷至少15分种，以30分钟最好
2，立刻去医院就诊
3，在没有确诊前不要作任何按摩也不要用药
4，确诊后在医生的指导下用药
5，有条件可以作按摩和理疗
6，在没有完全恢复前，保持休息
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