Question

谁吃过院线溶脂胶囊，效果真么样，会不会反弹或者有什么副作用

谁吃过院线溶脂胶囊，效果真么样，会不会反弹或者有什么副作用

Answer 1

吃药减肥对身体负作用的报道估计你看的太少。
减肥药对身体健康定有伤害。建议不要吃。
要瘦下来不难：
晚上不要熬夜，坚持段时间9点前休息。
不要吃夜宵，晚餐适当少吃点，最好7点前晚餐吃完。
早起运动下，不要出很多汗。
饮食清淡，少吃煎炸烧烤。冰冷东西
不需要节食，很辛苦运动。
做到以上几点，坚持段时间，就能瘦。

追问

没有时间锻炼啊，上班就挺累了，我身高165体重135我想要再瘦20斤，平时我吃的也挺少的，就是没有瘦

追答

一定要好好吃饭。
没时间锻炼晚饭后稍微活动下。散散步之类。
早睡，饮食清淡是关键。