Question

吃什么食物对身体有好处

Answer 1

注重养生的朋友们，一起来看看这些推荐的食物吧。

Answer 2

香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。