哮喘患者的饮食应注意什么?
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饮食宜口味淡,忌油腻,少吃过甜和过咸食品。 饮食宜湿热,防止低温、超温。哮喘患者,尤其是少年儿童、老年人患者,人体已虚。按中医药学基础理论,归属于“脾胃虚弱”,作用较差,进餐生冷食物很有可能使胃肠蠕动减慢,乃至造成胃口欠缺、消化不好、身体素质降低,因而对哮喘恢复不好。 饮食宜少食多餐,不适合饱食。哮喘患者吃得太饱,不利消化,提升肠胃负载。暴食暴饮的伤害更高,由于胃过多冲盈,使腹压提高,隔肌拉高,限制呼吸运动,因而易引起哮喘发作。 防止吃含有刺激性的食物:朝天椒、麻椒、小茴香、芥末酱、苋菜等均带有挥发化学物质,多有刺激干咳或刺激鼻粘膜造成鼻血肿,打喷嚏等功效,反映比较严重,尤其是过量服用这种食品时很有可能引起哮喘,因此应尽量减少。 不适合服用产气食物:如番薯(也称地瓜、红薯、红薯)、凉芋、马铃薯、大豆、面点等在消化过程中会造成很多气体,使肠胃胀气,横膈上升,吸气挪动度减少,胸骨容量降低,对肺换气不好,因而可引起哮喘。
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某些食物常常是引发哮喘的重要因素,包括麦类、蛋、牛奶、肉、蕃茄、巧克力、鲜鱼、虾、蟹等都可以引起哮喘。因此,哮喘患者平时要注意饮食,了解诱发哮喘的是哪一种或哪几种,一旦发现并证实某种食物确实会激发哮喘发作,应尽量避免食入。但也不要过分小心谨慎,对不引起哮喘的食物应照常食用,如果样样都忌,就会造成菜谱单调乏味,日久会引起营养不良,导致机体抵抗力下降,对哮喘本身并非有益因素。 在忌食方面,应根据个人的特点而定。婴幼儿应警惕异体蛋白,老年人应少吃生痰的食物,如鸡蛋、肥肉、花生、油腻等。在哮喘发作期,应注意多补充水分,进清淡流质,避免脱水或痰稠难以咳出而加重呼吸困难。 对于中医已辨证清楚哮喘的性质,则宜食相反性味的食物。如热喘患者忌食热性食物象羊肉、韭菜、姜、椒等辛辣物,菠菜、毛笋等,多食偏凉的食物如芹菜、梨、荸荠等。在哮喘发作时,还应少吃胀气和难消化的食物如豆类、芋艿、山芋等,避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
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中医把呼吸时喉中有鸣响称为哮,气急促称为喘。支气管哮喘是常见的呼吸道反应性过度增高的疾病,在冬、春和秋季多发。
由于哮喘病人对蛋白质消耗较大,在饮食中应注意摄入优质蛋白质如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,尤应多食豆类。豆类蛋白质富含的磷脂,对修复损坏的细胞组织有重要作用。
维生素C能提高机体对外界有害因素的抵抗力。哮喘患者应多吃些富含维生素C的食物,如鲜桔、大枣、山楂、柠檬、草莓、西红柿等新鲜水果和蔬菜,必要时可适量补充维生素C、维生素A能维持上皮细胞的正常生理功能,对防止哮喘发作有重要作用。哮喘患者应多吃些富含维生素A和胡萝卜素的食物,如动物肝、蛋黄、胡萝卜、菠菜、芹菜、苋菜、油菜等。
由于哮喘病人对蛋白质消耗较大,在饮食中应注意摄入优质蛋白质如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,尤应多食豆类。豆类蛋白质富含的磷脂,对修复损坏的细胞组织有重要作用。
维生素C能提高机体对外界有害因素的抵抗力。哮喘患者应多吃些富含维生素C的食物,如鲜桔、大枣、山楂、柠檬、草莓、西红柿等新鲜水果和蔬菜,必要时可适量补充维生素C、维生素A能维持上皮细胞的正常生理功能,对防止哮喘发作有重要作用。哮喘患者应多吃些富含维生素A和胡萝卜素的食物,如动物肝、蛋黄、胡萝卜、菠菜、芹菜、苋菜、油菜等。
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你好,很高兴为你解答。哮喘为慢性病,需要长期吸入糖皮质激素维持治疗。
因为哮喘患者多为高敏体质,气道反应性高,所以在饮食方面建议清淡饮食,少食辛辣刺激食品,忌食鱼虾蟹等易致敏食品。注意防感冒。
因为哮喘患者多为高敏体质,气道反应性高,所以在饮食方面建议清淡饮食,少食辛辣刺激食品,忌食鱼虾蟹等易致敏食品。注意防感冒。
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