肾阳虚吃什么食物,平时可以喝什么?

肾阳虚吃什么食物,平时可以喝什么?... 肾阳虚吃什么食物,平时可以喝什么? 展开
 我来答
xiaoxiaokk111
2015-12-10 · TA获得超过552个赞
知道答主
回答量:134
采纳率:33%
帮助的人:67.2万
展开全部
肾阳虚者宜吃下列食物。
芝麻:甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
粟米:又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”
豇豆:又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”
牛骨髓:有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
狗肉:性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。
羊骨:性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。
猪肾:性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。
淡菜:有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。

忌食食物:
  性质寒凉、易伤阳气,或滋腻味厚难以消化的食物,如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等
京西堂健康管理
2019-08-09
京西堂健康管理
向TA提问
展开全部
肾阳虚可出现畏寒怕冷.四肢发凉,身体发沉;腰膝酸痛.腰背冷痛.筋骨萎软;性功能减退,小便清长.余沥不尽.尿少或夜尿频多;听力下降。一般患者可用海参.枸杞.山药.大枣.核桃仁.羊肉.狗肉.韭菜.山药.人参.海参,避免辛辣刺激性食物,清淡饮食。给予易消化食物。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
坤泰脊柱养生
2015-12-10 · 超过32用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:102
采纳率:0%
帮助的人:48.6万
展开全部
建议:肾阳虚吃什么食物这个问题我愿意为你解答,关于肾阳虚吃什么食物这个考虑补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉等等的啊 。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友3731b34
2015-12-10 · TA获得超过194个赞
知道答主
回答量:279
采纳率:0%
帮助的人:128万
展开全部
我纯手机打:鹿茸 肉从蓉 锁阳 韭菜 海马 蛤蟆油 冬虫夏草 兔丝子 核桃仁 海狗肾 等,但最好的补是不泄
更多追问追答
追答
阿蛟是补血的无语

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
fdsatgfhgf
2016-02-18
知道答主
回答量:18
采纳率:0%
帮助的人:2.1万
展开全部
取从未产蛋的母鸡1只,杀后去毛及内脏,洗净,放入锅内稍离片刻,然后捞起放入凉水内冲洗干净并滤尽水分,再把枸杞(约15-20克)装入鸡腹内,放入砂锅中,鸡腹切口处朝上,把葱(切段),姜(切片)放入锅内,加清汤、食盐、料酒、胡椒粉各适量,用武火蒸2小时后即可佐食米粥。搭配喝(御圣茶),强身补肾。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(6)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式