少吃辛辣食物是什么意思
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辛辣食物一般指比较有刺激的味道，辣椒是其中一种，还有姜、葱、蒜头、花椒、芥末等多种调味料过量使用的情况；油腻食物一般指煎炸食品及含油量较多的食品，当然包括肉类食物，也包括过量使用油料做成的素菜。
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辣椒，油炸的一些食物，吃多了火气大，容易上火
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吃太多的辛辣食物会上火，所以要少吃辛辣食物
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少吃辣的
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最好不吃
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