Question

晚上睡觉几乎天天做梦？？？专家帮帮忙

早上醒来还记得做梦的内容 经常这样

Answer 1

　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？

　　正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一

　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。

　　梦是协调人体心理世界平衡的一种方式

　　由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

　　无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆

　　最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

Answer 2

我记得每个人每天晚上都会做很多个梦的。。做完一个梦之后会持续一段时间没梦（半个小时吧）然后会做最二个梦。。。不信可以观察一个睡着人的眼皮。在不断跳动的时候就是在做梦。。。。你觉得自己每天做梦。一般是因为醒过来的时间刚好在做梦的时候。或者离做梦不久还能记得~

Answer 3

有必要的话去看看心理医生,或者说你可以着试虔诚信一个教团,比如基督教什么的

Answer 4

找个中医，调一下，因为从中医角度看，什么时间做梦，都和某个脏器有关

Answer 5

这不是件坏事，因为：
做梦是指在白天有过非常令你兴奋的事，当天你的大脑休眠（你睡觉）时，你的大脑皮层的细胞除了这部分在活跃外，其他的都休息了，所以你会做一个与这件事相近的梦。

Answer 6

我也是，十几年了，每天如此，整晚整晚的做梦，烦死。