2018-06-28 · 自然之礼,建康好茶!
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桑芽茶化痰止渴、疏风散热、利咽润喉、清肝明目、预防感冒。
【泡饮方法】用80度沸水冲泡、即冲即饮、不可久浸,饭后喝利于润肠通便。正常人的话平时一天可以用三十克的干桑芽,每天喝一次。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
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清肺化痰最好喝些菊花茶、桂花茶、百合花茶等。
菊花茶味甘、苦,性微寒,具有疏风散热、清热去火、养肝明目、滋阴生津、延缓衰老以及调节心血管等功效,可用于防治口干、火旺、目涩不明、眼睛疲劳等不适症状,尤其适宜于高血压、冠心病、眼疾、头痛、口干目赤、头晕目眩以及中老年人饮用。桂花茶主要有美白肌肤、排除毒素、润肠通便、润肺止咳化痰、温补阳气、暖胃止痛等作用,适合肠胃不适、冬季怕冷的人饮用。百合花性甘,微寒,作用平和,归肺经,具有补肺阴、润肺的作用,兼能清肺热,可用于治疗肺热咳嗽。
菊花茶味甘、苦,性微寒,具有疏风散热、清热去火、养肝明目、滋阴生津、延缓衰老以及调节心血管等功效,可用于防治口干、火旺、目涩不明、眼睛疲劳等不适症状,尤其适宜于高血压、冠心病、眼疾、头痛、口干目赤、头晕目眩以及中老年人饮用。桂花茶主要有美白肌肤、排除毒素、润肠通便、润肺止咳化痰、温补阳气、暖胃止痛等作用,适合肠胃不适、冬季怕冷的人饮用。百合花性甘,微寒,作用平和,归肺经,具有补肺阴、润肺的作用,兼能清肺热,可用于治疗肺热咳嗽。
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一:三根茶,该花茶的用法:芦根、白茅根、丝瓜根洗净、切碎,放入茶壶中冲泡600ml沸水。15分钟后,滤渣饮汁。功效与作用:清热除烦、生津止呕、清肺止血、化痰止咳。适于烦躁口渴、肺热咳嗽等。对于长期咳嗽、痰中带血有缓解之效。
二:雪梨,用法:将雪梨洗净去皮、核,捣碎取汁。放入锅中加入适量清水,小火熬煮10分钟。稍凉后加入蜂蜜,搅拌均匀,冷却后饮用。功效与作用:养阴润燥,去除阴虚火旺、咽痛干痒、肺热咳燥之效。
三:甘草,用法:川贝母、款冬花、麻黄、杏仁放入锅中,加适量清水煮沸。功效与作用:清热润肺、化痰止咳,用于治疗慢性支气管炎及支气管哮喘。
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可以用三根茶、金银花和菊花、罗汉果
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