为什么我总是吃油炸食物 却还是很瘦 长不胖
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油炸食物吃多了只是上火，想长胖的话，多吃点肥肉一类的，还有懒点，吃了别运动太多
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这个可能是你脾不好，不吸收。
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恩 那要怎么样才可以有效增肥呢 我太瘦了
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亲，我还想减肥还减不下去呢😂。其实你不用为了增肥而增肥，建议你可以去锻炼改善自己的身体，个人觉得瑜伽很好，适合女生去练，你可以试试。
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不是说光靠吃油炸食品就能变胖的，而且我建议：油炸食品请少吃，要吃有营养的食品，绿色食品
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这是和个人体质有关的 我也不胖 怎么吃都不胖 吃什么都不胖 跟你吃啥没有关系。
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那要怎么样才可以有效增肥呢 我太瘦了 感觉身体好单薄 穿衣服也不好看
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我现在在每天坚持吃蛋白粉 维生素E C D 坚持吃可以胖一些 其他方法吃根本不好使 我都试过了。
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属于易瘦体质，瘦子就是瘦子，胖子喝口水都能长胖
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那要怎么样才可以有效增肥呢 我太瘦了
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不挑食，什么都吃，食物种类多样，饮食均衡，晚上注意点不能吃太撑，不要有压力就好了
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