Question

我人很瘦，但小腿就粗.跪求瘦小腿方法？

Answer 1

可能是比例问题
教你几个方法美化腿型
每天举腿30分钟美化小腿腿型，
方法：
双腿举到墙上和墙成直角，腿绷直，乏了可以动动 每天15~30分钟 【小s也这个方法哦】 很有效果的 反正穿短裤 裙子露小腿 美一点加分很多的

上楼梯的时候一次迈两个楼梯瘦大腿，用脚尖上楼梯（一阶）瘦且美化小腿腿型。

每天拉伸腿部，瘦腿美化腿型。

前后，左右踢腿，抬腿美化腿型。【林志玲等明星都做这个动作】

动作后就靠视觉差异帮助了！

黑色丝袜，穿上也不会被拉伸透明的那种，会让腿部瘦一圈。
穿高跟鞋露出脚面，视觉会吧脚面看做成小腿，达到拉伸比例美化腿型的效果。
鞋子和丝袜一样颜色也可以使腿部看着长一点。
穿高跟鞋的话建议买防水台高的鞋子 就是脚掌前面也很高，这样就算鞋跟很高因为前面高整体也不会很高很累，穿上美丽大大的！

希望帮到你啊！

Answer 2

你的情况跟我类似，不过，我试验了N多方法，发现瘦小腿的难度比瘦大腿还高！！
最有效的方法就是每天穿高跟鞋，晚上回去躺下，把腿抬起来，抹上精油，按摩，由下往上哦，再适当的配合一些动作，把腿绷直了，然后放松的进行锻炼~~~~我大概坚持了半年多，现在的小腿不说比当初瘦多少，但是看上去形状好很多。
什么乱七八糟的减肥产品，都是忽悠人的，一点用都没有！！
视觉效果是瘦了，因为腿上的肌肉是瘦不掉的，除非整形，所以唯一能做的就是改善它的外在线条感，让它看起来瘦了！

Answer 3

可以用那个减肥仪器，或者做一做瑜伽，或者去学医学舞蹈，但是千万不要打肉毒素