Question

我的记忆力很不好，我才是个中学生怎么会这样子啊？我该怎么办才好?

Answer 1

保证每天足够的有规律的足够睡眠
加强体育锻炼，锻炼强健身体
平时没事的时候不要发呆或者空幻想，找点事做或者找个能吸引你注意力的地方
戒掉手淫的习惯，对生理和心理危害都极大。
网上搜一下怎么集中注意力的方法，然后好好练习，我下面给你贴一种先。

没有谁天生记忆力就差很多，所以，你不要在心理一直跟自己说‘我记忆力差，我记不住的’
心理暗示是个很强大的力量，就像鲁迅说的，地上本没有路，走的人多了，也便成了路，哈哈。

最后给你个集中注意力的方法；清理大脑法

收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力,那么,你同时也可以清理自己的大脑.你经常收拾书桌,慢慢就会有一个形象的类比,觉得自己的大脑也像一个书桌一样.
大脑是一个屏幕,那里面也堆放着很多东西,一上来,将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪,思绪和信息收掉,在大脑中就留下你现在要进行的科目,就像收拾你的桌子一样.
这样的训练希望你们从今天开始就要做,它并不困难.当你将思想中的所有杂念都去除的时候,一瞬间你就进入了专一的主题,你的大脑就充分调动起来,你才有才智,你才有发明,你才有创造,你才有观察的能力,记忆的能力,逻辑推理的能力和想象的能力.如果不是这样,你坐在那里,十分钟之内脑袋瓜里还是车水马龙,还是风马牛不相及,还是天南海北,那么这十分钟是被浪费掉的.再有十分钟,不是车水马龙了,但依然是熙熙攘攘的街道,又十分钟过去了.到最后学习开始了,难免三心二意,效率很低.这种状态我们以后不能再要了,要善于迅速进入自己专心的主题.

当然，还有很多其他的方法，你可以找到个适合自己的专心练练，相信自己，我们不笨，我们记忆力不差，我们能够学好。

Answer 2

劳逸结合

Answer 3

咱两一个样

Answer 4

如果你记得你父母兄弟姐妹和人民币，就证明没问题，不用治。

Answer 5

不要急躁，记忆力也是可以慢慢培养的，买一些有关于这方面的书，掌握方法，可以很快的提升的。加油！

Answer 6

要注重劳逸结合，另外换种学习方法吧，不要老是死记硬背，要多复习